Боди-фитнес

Хотите привести тело в форму? Боди-фитнес — верный путь к поиску пресса, аппетитным ягодицам, рельефным рукам и спине. А еще, активная подготовка к занятиям по другим направлениям. Это силовая тренировка на все группы мышц. Используем оборудование и работаем с собственным весом. Всего час, а эмоции на весь оставшийся день!

Занятие будет полезно, если:

• у вас слабые руки и совсем нет пресса
• вы переживаете за лишний вес
• вы планируете заниматься пилоном или воздушной гимнастикой, но хотите сначала немного подготовиться

Для желающих поработать над своим телом по максимуму есть варианты, где после занятия по боди-фитнесу сразу же идет занятие по растяжке. Последовательное совмещение этих двух видов занятий делает их наиболее эффективными.

Набор в группы идет круглый год, можно прийти совсем с нуля.

Что вас ждет

• яркие и просторные залы от 50 до 200 м2
• профессиональное оборудование
• доброжелательные и веселые инструкторы
• свободный график без необходимости привязки к постоянным группам
• 1 самостоятельное занятие в неделю — в подарок

Как записаться