Елена уразгильдиева — хелен
Направления: пилон спорт, пилон экзотик, боди-фитнес.
Можно найти в соц.сетях по нику @white_bunny777.
В прошлом профессиональная фигуристка. Закончила Академию по фигурному катанию и имеет 1 взрослый разряд.
Опыт в пилонном спорте — с 2018 году, стаж работы тренером — с 2022 года.
Можно найти в соц.сетях по нику @white_bunny777.
В прошлом профессиональная фигуристка. Закончила Академию по фигурному катанию и имеет 1 взрослый разряд.
Опыт в пилонном спорте — с 2018 году, стаж работы тренером — с 2022 года.
Разработала свой индивидуальный подход в растяжке:
"Мой метод на практике позволяет за максимально короткий срок посадить человека на шпагат. Растяжка, как отдельный вид искусства. Делю на зоны и прорабатываю каждую мышцу отдельно, включая закачку! Ровные шпагаты и амплитудные раскрытия в воздухе считаю своим личным достижением, так как собирала информацию и тестировала лично на себе годами".