Аэропластика — воздушная растяжка на полотнах

Приглашаем вас на занятия по аэропластике! На таких занятиях вас ждет щадящая антистрессовая растяжка и подкачка на полотнах. 

Набор в группы идет круглый год, можно прийти совсем с нуля.

Занятия по растяжке на полотнах Занятия по воздушной растяжке

Аэропластика или воздушная растяжка — это оздоровительное направление, которое помогает улучшить гибкость тела, привести его в форму, подготовить к более интенсивным занятиям.

Занятия не требуют предварительной физической подготовки. Попробуйте аэропластику, если хотите уменьшить накопившееся напряжение в мышцах, снять стресс, восстановить душевное равновесие и почувствовать энергию!

Что вас ждет

Почитайте ОТЗЫВЫ УЧЕНИЦ в ВК и Инстаграме.

Расписание

Сейчас у нас нет групп по аэропластике, но можно записаться в список желающих. Как только появятся такие группы, мы свяжемся с вами и предложим варианты.


Также приходите на классическую растяжку или на воздушную гимнастику на полотнах. Второй вариант — это близкое и интересное направление, на которое можно прийти, чтобы привести тело в форму. Оно также включает элементы на гибкость, но кроме них еще силовые элементы и целые связки.

Цены

Мы рекомендуем сходить сначала на пробное занятие. После него гораздо легче решить, хотите ли вы заниматься.

Количество занятий

Базовая цена

Цена со скидкой**

пробное занятие

300 ₽ или бесплатно*

4 занятия

2 300 ₽

2 200 ₽

8 занятий

4 200 ₽

4 000 ₽

12 занятий

5 700 ₽

5 400 ₽

16 занятий

7 200 ₽

6 800 ₽

20 занятий

8 500 ₽

8 000 ₽

* Пробное занятие бесплатно, если вы сразу после него покупаете абонемент.
** При своевременном продлении абонемента действует цена со скидкой.

+ 4 занятия без преподавателя для самостоятельной отработки материала идут В ПОДАРОК к любому абонементу!

Преимущества растяжки на полотнах

Отличие аэропластики от классических вариантов подкачки и растяжки в том, что она дает непривычную для тела нагрузку и дополнительную свободу для развития гибкости. Благодаря тому, что в процессе отдельные части тела закрепляются на полотнах и оказываются подвешенными в воздухе или зафиксированными в наиболее подходящем положении, занятие получается очень эффективным.

Аэро-растяжка отличается от классического стретчинга тем, что полотна дают большой простор для легкой и комфортной растяжки. Особенно сильно это ощущается в упражнениях на спину. За счет работы на полотнах идет расслабление, уменьшается напряжение в мышцах и суставах, улучшается гибкость всего тела.

Растяжка на полотнах имеет сходство с аэройогой и занятиями в гамаке, но у нее есть преимущетсво — вы можете завязывать узлы на полотнах на любом уровне по высоте для выполнения разнообразных упражнений.

Ждем вас назанятиях

Не стоит сомневаться, идти или нет, у нас работают очень милые и доброжелательные тренеры и администраторы, они помогут вам во всем и сделают ваши время в студии максимально приятным, интересным и полезным!

Не откладывайте, записывайтесь из расписания, звоните или пишите нам. Администратор поможет подобрать вам удобную группу для первого занятия. 

Если вы уже записались, почитайте, что надо знать, если идете к нам впервые.

Написать в ВКПозвонить