Художественная гимнастика — это занятия, сочетающие гимнастические элементы, танцевальные движения и работу с предметами (лентой, мячом, скакалкой, обручем, булавами), выполняемые под музыку.
Она направлена на физическое и эстетическое развитие ребенка, способствует формированию гибкости, координации, пластики и артистизма, а также развивая чувство ритма и дисциплину.
Такие занятия начинаются с 3-4 лет и помогают укрепить здоровье, улучшить осанку и развить уверенность в себе.